Anímate a hacer running

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Que sí chicas, que al principio da una pereza tremenda, pero una vez que nos lanzamos y salimos a correr la satisfacción y lo bien que te sientes contigo misma, lo compensan todo ¿No creéis? Yo nunca he sido muy deportista (por no decir nada…), pero desde el verano pasado empecé a ir al gimnasio y estoy contentísima. Cuando no voy a alguna clase, me quedo en las máquinas y he de reconocer que estoy un poco enganchada a la de correr, jeje! Tampoco penséis que me he vuelto loca, es que es en la que más calorías quemo y en la que noto los resultados más rápido, y claro, eso anima a cualquiera!!

Así que ahora que empieza el buen tiempo (si es que llega en algún momento…) voy a salir a correr a última hora del día 2 o 3 veces por semana ¿¿Quién se anima?? Es mi propósito para esta primavera y espero cumplirlo. Además antes me veía bastante disfrazada con la ropa de deporte, pensaba que todo eran chandals o shorts, pero desde que conozco algo más este mundillo me doy cuenta de lo equivocada que estaba. Mis favoritos son las mallas tobilleras o a media pierna, que quedan genial con camisetas oversize de tirantes o manga corta (siempre varias capas) y ya si conjuntamos los colores como las celebrities es un ¡look deportivo perfecto! Fijaros en lo monas que van Gwyneth Paltrow, Heidi Klum o Jessica Biel. Por último es importante acompañar el conjunto con algún complemento como unas gafas de sol o una gorra y…. ¡A correrrrrrrrr!

Gwyneth-Paltrow running

Amanda-Seyfried-running

Heidi-Klum-running

Reese-witherspoon

Nicollette-Sheridan

Miley-Cyrus

Jessica-Biel

jennifer-morrison

miranda-kerr-y-heidi-klum

ES Mens 468x60 xmas

14 Comments

  1. LiPopComplementos

    21 Mayo, 2013 at 5:34 pm

    Yo empeze hace unos meses , pero ya hace unas semana q no estoy saliendo …. Tendré q coger de nuevo el ritmo jajaj los primeros días se hacen pesados pero luego ya quieres q llegue la hora de salir jejeje
    Asi q a correr !!!

    http://www.lipopcomplementos.blogspot.com o facebook : LiPopComplementos

  2. Angie

    21 Mayo, 2013 at 5:47 pm

    Hola chicas, a mi lo que me gusta es el cardio, que es lo que hago. A mi parecer aparte de ayudarte a estar saludable y preciosa (por supuesto), te da mucha más energía para hacer todas las cosas que tienes que hacer durante el día. ¡A ejercitarse!

    P.D. Chicas, les he escrito un correo por facebook y a un correo de aqui pidiendo su ayuda para armar looks de playa, que me voy el sábado 🙁
    ¡Ayuda plis!

    Un beso a todas! Lindo día.

    • Monica

      22 Mayo, 2013 at 9:12 am

      Buenas Angie!

      Lo hemos visto y ya te hemos contestado por mail, ok? Esperamos haberte ayudado!! A disfrutar de la playita 😉

  3. Susana

    21 Mayo, 2013 at 5:58 pm

    me encanta! llevo mil años enganchada

  4. m&company

    21 Mayo, 2013 at 6:13 pm

    Esta es mi idea para recuperar la figura tras el embarazo. Pero hay que tener mucha fuerza de voluntad, y mejor acompañado!
    bss

  5. sandra

    21 Mayo, 2013 at 9:20 pm

    se te ha olvidado mencionar lo mas importante en el running, unas buenas deportivas… que tambien las tenemos muy monas jiji. un saludo

    • Monica

      22 Mayo, 2013 at 8:54 am

      Sí, pero es porque estoy preparando un post sólo de zapatillas de running, jejeje! Próximamente hablaremos de ellas 😉

  6. Glory

    21 Mayo, 2013 at 9:23 pm

    Yo empecé hace un año a correr, estuve de parón por una lesión y hace poco más de un mes he vuelto a ello y estoy encantada!
    Yo suelo salir a por la mañana temprano, es cundo más energía tengo!
    Suelo salir a correr con mi Golden Retriever Nana (Canicross) y disfrutamos las dos muchísimo.
    Estoy a puntada a dos carreras en las próximas semanas, esto engancha chicas!!
    Bss!

    http://glorycloset.blogspot.com/

  7. María Jesús

    24 Mayo, 2013 at 1:51 am

    Hola Mónica, genial el post! He visto q has mencionado q estás trabajando en uno con sólo zapatillas de deporte. Te voy a pedir un favor: un día vi q hay una chica en gran hermano, creo q se llama Sonia y q es de Canarias, q tiene unas zapatillas en color verde fosforito, a ver si me adivinas la marca por fiiii. Las he buscado pero no doy con ellas. Un besito!

    • Mónica

      26 Mayo, 2013 at 1:40 pm

      Buenas Mª Jesús!

      Has visto la respuesta de Silvia? Te dice que son las Nike Free 😉 Ya comentaremos las diferentes y marcas y modelos!!

  8. Silvia

    24 Mayo, 2013 at 9:08 am

    Ole este post deportivo! Yo también me he enganchado al mundo running. En mi gimnasio hay una actividad que se llama “Club de Corredores”. Fui un día por curiosidad y me encantó. Es que no tiene nada que ver eso de correr en grupo y dirigidos por un profesor. El caso es que me he hecho con ropa apropiada para la ocasión.Recomiendo totalmente los shorts de running de H&M. Monísismos, en colores flúor y a 10 euritos. ¡Un chollo, Moni!

    • Mónica

      25 Mayo, 2013 at 2:53 pm

      Jejeje! Con esas piernas que tienes yo también me ponía shorts flúor, jajaja! Pero yo de momento me mantengo con mis mallas 😉 Gracias guapetona!!!

  9. silvia

    25 Mayo, 2013 at 1:24 am

    Maria Jesús, son las Nike Free y son geniales! Tienes diferentes modelos, se adaptan mucho al pie son muy cómodas! Y las puedes personalizar. Sensación de pie descalzo, yo las tengo y me encantan!

  10. Pingback: ¿Qué zapatillas de running me compro? Moda, Weblog, Zapatos - El Rincón de Moda

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