¿Qué zapatillas de running me compro?

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¿Qué tal chicas? ¿Cómo habéis empezado la semana? Yo cargadita de energías y de buenos propósitos, entre ellos uno que ya os comenté hace unas semanas en este post, que es el de salir a correr por las tardes. Hasta ahora todo el running que he practicado se limita a las máquinas del gimnasio y como os dije ¡me estoy enganchando! Noto que libero mogollón de estrés, desconecto a tope, quemo muchas más calorías que con otros ejercicios y me deja completamente como nueva ¿¿os pasa lo mismo que a mi??

Y si los modelitos que elegimos para correr son importantes para sentirnos guapas y cómodas, las zapatillas lo son todo. Es fundamental escoger el calzado adecuado al deporte que queramos realizar y, aunque generalmente son un poco caros, a la larga merece la pena la inversión. Tómate tu tiempo antes de comprar tus zapatillas de running, fíjate bien en la flexibilidad, el arco de apoyo y la entresuela y sobre todo prueba las que mejor se adapten a tu pie y a tu pisada.

A continuación he seleccionado las zapatillas que me gustaría comprarme: algunas por ser el último modelo de la marca y el más innovador, otras por tener las características que necesito o por estar bien de precio y todas porque estéticamente me gustan sus colores y sus formas. Mis favoritos los 2 modelos de Nike, aunque también me gustan mucho las Adidas y las Asics, luego las Puma y las New Balance y por último las Saucony y las K-Swiss ¿Y a vosotras? ¿Cuáles son las zapatillas de running que más os gustan?

nike-lunar

Puma-Faas-500

Saucony_ProGrid_Triumph_8_18075-6_SportZapatillas_3_-_copia

new-balance

reebok

K-Swiss_Blade-Light_Race-1354262001

asics-gel

adidas-ok

nike-performance-free

ES Mens 468x60 xmas

13 Comments

  1. LiPopComplementos

    10 Junio, 2013 at 1:29 pm

    Las terceras me encanta !! La verdad q estan muy chulas todas pero me quedo con la tercera jeje

    http://www.lipopcomplementos.blogspot.com o facebook : LiPopComplementos

  2. Romina Mi Infinita Wishlist

    10 Junio, 2013 at 1:54 pm

    Yo me probé un montón, pero cuando me puse las Asics Cumulus, supe que eran esas, jajaja como el vestido de novia jiji

    Romina

    MI INFINITA WISHLIST

    MI INFINITA WISHLIST YA TIENE FACEBOOK

  3. Glory

    10 Junio, 2013 at 6:49 pm

    Otro tipo de aspecto a valorar es el tipo de terreno por donde vamos a correr, no es lo mismo asfalto que pista…
    La estética es importante, pero no todas las que nos gusten visualmente nos van a ir bien, es otro punto a valorar 😉
    Aquí una runner más 😉
    Saludos!

  4. Ana

    10 Junio, 2013 at 10:13 pm

    Yo llevo muchos años corriendo y aunque he usado a veces Nike, suelo decantarme por Mizuno o Asics. Mi consejo es que no te guíes por modas o colores y que inviertas en unas zapatillas apropiadas a tus necesidades, así eviitarás molestias y lesiones. Si en tu gimnasio hay servicio de estudio de la pisada, no dudes en hacértelo y que te digan qué tipo de pisada tienes.
    Pior otro lado, aprovecho para darte otro consejo sobre fitness. Si lo que buscas es correr por placer, adelante a hacer kilómetros! Pero si lo que buscas es correr por quemar calorías, reducir grasa corporal y tonificar tu musculatura, no abuses del running, ya que aumenta los niveles de cortisol y a la larga ralentiza tu metabolismo. Lo ideal es que combines el cardio con rutinas de levantamiento de pesas, pero no en plan bodypump, sino levantar pesas de verdad. Te aseguro que en si alternas el cardio con las pesas en cuatro meses te sorprenderás de los cambios, Suerte!

    • Mónica

      13 Junio, 2013 at 5:41 pm

      Muchísimas gracias por tus consejos de fitness Ana, tomo nota! Y en cuanto a las zapatillas tengo claro que lo primordial es que se adapten a mis necesidades para correr, pero si además son bonitas…mejor, no? aunque como te digo no me guiaré sólo por la estética 😉

  5. El cuñado

    10 Junio, 2013 at 10:16 pm

    Muy chulas todas. Para el cumple de mi Rosita, le voy a regalar algunas. Ya me contarás cuales son mejores. Siempre me fio de ti

    • Mónica

      13 Junio, 2013 at 5:45 pm

      Ok cuñado!! tu tranquilo que yo te asesoro 😉

  6. El cuñado

    10 Junio, 2013 at 10:16 pm

    Muy chulas todas. Para el cumple de mi Rosita, le voy a regalar algunas. Ya me contarás cuales son mejores. Siempre me fio de ti

  7. Ma Petite by Ana

    11 Junio, 2013 at 1:21 am

    Hola guapa! está muy bien buscar ropa bonita para hacer deporte porque así se hace con más ganas. Yo todavía tengo pendiente el empezar a correr, soy un auténtico desastre. Un besazo.

    http://www.bloglovin.com/blog/6632417/ma-petite-by-ana

  8. Lola Cortés

    11 Junio, 2013 at 9:11 am

    Pasa de modas y tendencias, elige unas zapatillas buenas, adecuadas al deporte que vas a hacer y las que mejor se adapten a tu pie. Practico deporte desde siempre y se por experiencia que en las zapatillas no hay que escatimar. Para mi, las mejores son la asics, como son muy caras, cuando tengo que renovarlas me espero a las rebajas.

    Un saludo

    Lola ( http://www.lolacortes.com )

    • Mónica

      13 Junio, 2013 at 5:48 pm

      Genial Lola! pues como las rebajas están a la vuelta de la esquina miraré bien las asics porque todo el mundo habla genial de ellas. Thanks!

  9. romy

    24 Octubre, 2013 at 1:30 am

    por favor necesito saber como puedo comprar la sapatilla roja

  10. Pingback: Fans de Moda Zapatillas de running: ¿me ayudáis en mi elección? | Fans de Moda

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