¿Te muerdes las uñas? ¿Qué haces para evitarlo?

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Pues sí, hoy vamos a hablar de este fatídico hábito que a muchas nos persigue desde hace tiempo. Muchas veces es algo inevitable, yo sinceramente me paso la vida intentando evitar morderme las uñas. Y es que es como un círculo vicioso que engancha y cuanto más muerdes, más ganas tienes de seguir y de repente llega un momento en el que dices…”de perdidos al río, si ya me he destrozado varias…” y te pegas una merendola de la que te arrepientes al momento, pero ya es demasiado tarde ¿No os pasa esto? ¿Soy la única loca que se pasa el día probando líquidos y demás inventos para dejar de mordérmelas? He usado esmaltes amargos como Mordex o Mavala Stop y sí que funcionan, porque saben horriblemente mal, pero te los tienes que echar todo el tiempo porque como te descuides ¡estas perdida! jajaja!

Y lo peor de todo es que considero súper importante tener una manos bien cuidadas, lo que conlleva tener unas uñas bonitas con una buena manicura. De hecho, soy tan así que con lo que a mí me gusta llevar anillos, si tengo las uñas mordidas no me pongo ni uno porque no me gusta que me miren las manos. El error está en empezar, porque si las tienes bien pintaditas te da como pena, las ves taaan monas que haces lo posible por no caer en la tentación. Otro de mis trucos para combatir la onicofagia (sí, menudo nombrecito “técnico” para nuestra manía) es tener las manos siempre muy hidratadas y si ya la he liado del todo recurro a las uñas postizas que me dan el tiempo suficiente para que las mías vuelvan a crecer y poder lucirlas sin problemas ¿Alguien más se muerde las uñas? ¿Qué hacéis para evitarlo?

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18 Comments

  1. Leticia

    8 Noviembre, 2013 at 5:57 pm

    Yo llevo 7 años ya sin morderme las uñas!!! Probé uno de esos esmaltes que tan mal saben, pintarme las uñas de un color oscuro…Pero lo que al final me funcionó fue mi propósito de Año Nuevo 😉 Todo es ponerse!! Y a día de hoy no me llama nada mordérmelas otra vez!!

    • Mónica

      8 Noviembre, 2013 at 6:06 pm

      Que bien Leticia! Sí, está claro que proponérselo y tener fuerza de voluntad es lo más importante, jeje! Espero poder decir algún día lo mismo 😉

  2. Patricia

    8 Noviembre, 2013 at 7:25 pm

    Ponte ortodoncia dos años y verás… imposible mordértelas y el hábito desaparece (al menos en mi caso). Encima ahora como mis dientes están en otra posición ya no puedo morderme las uñas como lo hacía antes, es raro… jajajajajaja.

    • Mónica

      8 Noviembre, 2013 at 7:54 pm

      Jajaja! Me parece buena idea aunque me saldría un poco caro, jejeje!

  3. Teresa

    8 Noviembre, 2013 at 9:08 pm

    Yo me echo colonia en las manos para que me sepan mal, que como la llevo siempre encima no se me olvida! Y ahora que llega el frío me paso el día con guantes para evitar la tentación, jajaja!

    • Mónica

      9 Noviembre, 2013 at 12:34 pm

      Me parto con tus remedios caseros Teresa! Muchas gracias!!

  4. isa

    8 Noviembre, 2013 at 10:27 pm

    Tienes que dejarlo poco a poco,no de repente, porque si no te vendrá el “mono” de volver a hacerlo. Primero, coge dos uñas de cada mano y muerdetelas cuando te apetezca, las demás son intocables. Las uñas que dejes intocables cuídalas, es decir, limatelas y déjalas cortas para que no te provoquen (con el objetivo de que no se te rompan y lo típico que te enganchas con todo). Todo esto durante 15 días o 1 mes.
    Por ultimo, cuando te sientas animada, y veas que has podido estar sin morder el resto, veras lo bonitas que tienes las uñas. Y veras que te compensa dejar de morderte esas dos uñas, y cada vez que te lleves la mano a la boca o sientas ganas, muerde cualquier otra cosa (por ejemplo, un bolígrafo, el capuchón del bic…) Y en otros 15 días veras como te ha desaparecido el habito.
    Lo fundamental es dejar el habito porque tu veas que tiene beneficios para ti ( te las deja mas bonitas…).Y no con los pintauñas aversivos, porque no hacen nada, no te las muerdes pero momentáneamente, porque el habito sigue hay.

    • Mónica

      9 Noviembre, 2013 at 1:04 pm

      Muchas gracias Isa, voy a probar tu método ya mismo a ver si me funciona! Thanks!

  5. Weysa

    8 Noviembre, 2013 at 11:51 pm

    Yo me las pinto es la unica manera que me funciona.

  6. Mónica

    9 Noviembre, 2013 at 1:05 pm

    Ya, es que si no me las pinto estoy perdida, jejeje!

  7. silviard

    9 Noviembre, 2013 at 4:12 pm

    Habéis probado con uñas de gel?

    • Mónica

      9 Noviembre, 2013 at 9:37 pm

      La verdad es que yo no y es porque mi madre se las pone siempre (sí! mi problema viene de familia, jeje!) y ya no hace nada por quitarse el habito. Obviamente esas no se las puede morder (aunque alguna se rompe intentándolo…) pero en cuanto tiene las suyas no para!! Asi que intento evitar llegar a ese punto 😉

  8. Lola

    9 Noviembre, 2013 at 7:41 pm

    Ayyy Mónica te entiendo!!!

    Yo me las dejé de morder de un día para otro llevándolas siempre pintadas y con mucha fuerza de voluntad, pero un día cometí el error de morder una esquinita de una y ya fueron todas detrás. y sabes como conseguí dejármelas de nuevo? Pues con una manicura shellac te deja las uñas súper brillantes y duras, y como el esmalte te lo tienen que quitar en el sitio dónde te lo pongas siempre esperas, y por lo menos en mi caso funcionó… ahora de vez en cuando me mordisqueo alguna, pero ya tngo la base, y consigo no comérmelas.
    Eso sí creo que las manos jamás serán bonitas como las de alguien que jamás se las ha comido!!

    Besosss 🙂

    • Mónica

      11 Noviembre, 2013 at 11:30 am

      Ya veo que me entiendes a la perfección guapa, jajaja! Yo ahora estoy en la fase de la manicura permanente a ver cómo sale…jejeje!

  9. Golden

    10 Noviembre, 2013 at 7:53 pm

    Yo también deje de mordermelas cuando tuve ortodoncia! Tiene razón la otra chica que también la tuvo, pero después es como si no supieras mordertelas ya! Aún así la gente que me conoce siempre me dice que me llevo mucho las manos a la boca, así que la costumbre sigue ahí dormida

    • Mónica

      11 Noviembre, 2013 at 11:31 am

      A mí también me pasa que las épocas que consigo controlarlo y no modérmelas el hábito de llevármelas a la boca es inevitable…que mala costumbre!!

  10. CARMEN

    11 Noviembre, 2013 at 4:08 pm

    Hola nunca escribo pero el tema de hoy era inevitable que lo hiciera. Me mordia las uñas desde los 4 años, si desde los 4 y hasta los 29. No era la tipica que se mordia un poquito las uñas sino que hasta que no me quedaba lo menos posible que morder no paraba y me dolian los dedos horrores. Lo que hice fue ponerme uñas de gel durante 3 meses y mano de santo. El dia que fui a preguntar las tenia tan mordidas que me mandaron esperar una semana porque no me las podian poner imaginate!
    Despues de tener las de gel la uña se te queda un poco debil y lo que hice a partir de ese dia es pintarmelas con esmaltado permanente SHELLAC que duran intactas entre 15 y 21 dias. Eso si cuando me las hago les pido que me las limen mucho para llevaras cortitas ya que no soporto que se me enganchen y llevarlas cortas. Espero que haya sido de tu ayuda y animo que se consigue.

    • Mónica

      12 Noviembre, 2013 at 9:43 am

      Mil gracias por lo ánimos y los consejos Carmen! En ello estamos 😉

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