Dieta detox ¿sí o no?

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Seguro que muchas de vosotras, como yo, habéis pensado alguna vez en hacer una dieta detox, aunque sea solo porque los medios, blogs, revistas… nos las meten por los ojos y con las fotos de sus famosas con cuerpazo correspondiente.

Pues bien como se acerca peligrosamente el verano, y muchas estamos con la operación bikini os diré lo principal: una dieta detox no sirve para adelgazar, es decir, si no comes sano y te tiras 1, 3 o 5 días bebiendo zumos quizás pierdas peso, pero no es la manera más saludable, ya que estas dietas son para depurar, para eliminar toxinas.

Después de leer a bloggers que lo han probado y algunas que otras reseñas, todas dicen que son zumos sin aditivos naturales de frutas y verduras que te ayudan a depurar, por lo que no entiendo muy bien por qué pagar por algo que es fácil, en teoría de hacer, ¿no? Yo soy partidaria de hacer dietas equilibradas comiendo sano y haciendo ejercicio.

 ¿Alguna de vosotras habéis probado alguna dieta detox?

Yo no me llego a animar a probarla, creo que no tengo necesidad de pasar hambre solo tomando zumos, y porque creo que me pondría de tan mala leche que no me aguantaría ni yo jejeje, pero si alguna se anima a hacerla y a contarla, he encontrado en todos los sitios esta receta, desde luego solo por los ingredientes parece bastante sano…

El-zumo-verde-de-las-famosas.

Una de las empresas españolas que se ha lanzado a la venta de estos zumos se llama Drink 6 ¿alguna lo habéis probado?

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13 Comments

  1. Monica

    21 abril, 2014 at 6:02 pm

    Me alegro que no seas una de las tantas bloguers que intentan vendérnoslo sólo porque lo han recibido gratis en casa y para que la empresa siga contando con ellas. En algunos blogs se nota…. pero de lejos!!!! Esto es una invención más en la que gastar el dinero a lo tonto.

  2. Lola Cortés

    22 abril, 2014 at 7:56 am

    Conmigo que no cuenten para probar este tipo de dietas, yo necesito incarle el diente a algo, jejeje. Además es lo que tú dices, lo sano es llevar una alimentación equilibrada y practicar deporte, los excesos es lo malo.

    Un saludo

    Lola ( http://www.lolacortes.com/toallas-personalizadas.html )

  3. Paula

    22 abril, 2014 at 1:01 pm

    Es que estos zumos no son sustitutivos de comidas, se toman para aprovechar todas las propiedades que tienen las frutas y verduras y que muchas veces no tomamos. Yo los tomo y no los compro, me los hago en mi casa y me los tomo a media mañana o a la merienda. No estoy a dieta ni pretendo adelgazar, solo quiero comer sano!

  4. María

    22 abril, 2014 at 3:11 pm

    Yo tampoco me veo a base de zumos. Realmente no creo que sea ni sano ponerse de repente con esta dieta, seguramente las toxinas que elimines las vuelvas a recuperar si continuas con tu vida normal. Lo mejor es llevar una alimentación equilibrada y dejarse de historias raras.

    http://www.promiseitsthelast.blogspot.com
    http://www.promiseitsthelast.blogspot.com
    besos desde Madrid!

  5. Blanca

    24 abril, 2014 at 2:56 pm

    Totalmente de acuerdo con Mónica, se nota muchísimo que los ponen solo porque se los regalan o porque les pagan. De hecho no creo ni que se los beban. Eso de beberme las espinacas y la lechuga no va conmigo… lo próximo será beber puré de ternera???

  6. Montse

    28 julio, 2014 at 7:31 am

    A mi me la recomendaron pero no hacer la dieta de los zumos si no solo vegetal, con frutas y verduras pero solidas. Os recomiendo las recetas de la web http://dieta-detox.org que fueron las que me ayudaron a seguir la dieta detox.

    Un saludo chicas!

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  11. Millie

    26 diciembre, 2016 at 6:01 pm

    These pieces really set a standard in the instrudy.

  12. http://www./

    30 diciembre, 2016 at 4:10 am

    Wat een verstandige man, die Bert. Vooral als hij zegt: "houd je niet teveel bezig met gemeentezaken! Denk je 'hier zit een luchtje aan', kijk dan gewoon de andere kant uit………..Want dan kun je het iun dit dorp wel schudden".

  13. Zumos Detox

    22 septiembre, 2017 at 10:45 pm

    Buen artículo. A mí me gustan especialmente los zumos de Juice Lab (www.juicelab.es) porque son 100% orgánicos y los elaboran diariamente prensados en frío y creo que esto los hace diferentes. Tienen zumos detox deliciosos. Además también te los puedes comprar online y probar un montón de sabores que tienen.

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